壘球運動分為兩種——快速壘球和慢速壘球。壘球的這兩種形式都深受美國人民的喜愛。隨著第二次世界大戰中美國勢力的擴張，壘球運動在全世界得到了推廣。此后，壘球逐漸成為女子運動。

　　什么是壘球

　　壘球(Softball)技術難度、運動劇烈程度低于棒球，后成為女子項目。壘球運動的誕生完全是處于一種需要，由于惡劣的天氣和擁擠的城市影響，棒球運動轉移到室內，就形成了壘球運動。壘球誕生于19世紀80年代的美國芝加哥，這項運動很快發展起來，并逐漸又轉移到室外，現在全世界有2,000萬人進行這項體育運動。

　　壘球和棒球的區別

　　1.投球方面

　　土墩: 壘球-投手并不會在土墩上投球

　　棒球-投手必須站在土墩上投球

　　動作:壘球-以下手臂方式投球

　　棒球-并沒有規定方式，在實際上，大多數投手都會使用舉手過肩的方式投球

　　但在很多職業的聯賽，亦可看到有棒球的投手會使用下手臂方式投球，這大多數都會是救援型投手(一般在第6局之后才換出作救援)。

　　壘球規則

　　一、比賽人員：

　　壘球比賽雙方各有9名隊員上場參加比賽。

　　防守隊員根據場上位置分別為：投手、接手、 一壘手、二壘手、三壘手、游擊手、左外場手、中外場手、右外場手。

　　壘球怎么玩

　　女子壘球是一種以兩支隊伍交替進攻和防守的比賽項目。比賽一般進行7局，7局結束后奪得分多者獲勝。如果7局比賽之后兩隊打平的話,將進入延長賽,直到有一方獲勝為止。正式比賽一般有4名裁判執裁，分別為1名司球裁判和3名司壘裁判，重大比賽還會再增設2名司線裁判。

　　壘球比賽雙方各有9名隊員上場參加比賽。

　　壘球重量

　　壘球分為少年比賽用球和成年比賽用球。少年比賽用球重166.5～173.6克，成年比賽用球重量在178～198.4克。