環境衛生要搞好，生活中的清潔衛生也要格外注意。像床單、被套、枕套、毛巾此類的用品要定期的清洗，因為使用一段時間后會有螨蟲滋長。那究竟床單多久洗一次呢?下面就跟著小編一起去了解下吧。

　　一、為什么要洗床單?

　　這當然是因為臟吧。據專家介紹，般人至少花7-8小時在睡眠上，每晚會排出200ml的汗液，為被褥上的各種細菌繁殖提供溫床。通常來說，人的枕巾、床單、被套上都沾有各種細菌、病毒、真菌、原蟲包囊等，如果不及時清除這些病菌，必將傳播各種疾病，危害到人體健康。所以要經常洗床單。

　　二、床單清洗方法

　　在換洗床罩和床單的同時，不妨順便用吸塵器或微濕的抹布，將床墊上殘留的皮屑、毛發等清理干凈。如果有污漬的話，可用肥皂涂抹臟處，再用干布吸干凈，或用吹風機把濕漬吹干，才不會發霉、產生異味。有條件的話，可以在床墊和床單之間加一層保潔墊。保潔墊中內置特殊的棉層，可防止潮氣進入床墊內，以保持床墊的清潔干燥，并具保暖和吸汗的功能，而且易于清洗。另外，還可以選購帶有外罩的床墊，這種外罩帶有拉鎖，可拆下來清洗。

　　手洗床上用品的效果固然，但已成為過去時，現在更多選擇用洗衣機洗。由于床上用品體積大，建議漂洗時間和清洗時間要加長，2小時能保障充分洗滌，不留下洗滌劑。有讀者認為，滾筒洗衣機適合洗床上用品，因為是用溫水漂洗，能更有效消滅螨蟲。

　　其次，床上用品在太陽下晾干，烘干也不行。晾曬時間選擇在紫外線功效強的時段，即上午的10點到下午的4點，尤其是中午12點到下午3點，一般晾曬3個小時就能有效地起到殺毒除味的作用。冬天用的暖風機也能用來殺死螨蟲，因為達到一定溫度，螨蟲就會死，每晚吹一次，既能暖被窩，又能殺螨蟲。

　　至于毛巾，不建議機洗，可以先在肥皂水里浸泡10分鐘，然后用清水漂洗干凈，在太陽下晾曬。不過，也有人發明了其他消毒方法，例如將洗干凈的毛巾，折疊好后放在微波爐中，加熱5分鐘?；蛘邔⒚矸湃敫邏哄佒?，加熱30分鐘左右。

　　三、清洗注意事項

　　注意漂白的使用技術。洗滌床單的過程少不了漂白步驟。要使被洗物可漂污漬得以去除且有良好的白度，這有賴于漂白劑強烈的氧化作用，但漂白過程同時也是危及織物使用壽命的過程，因此處理好漂白過程是控制床單損耗的關鍵因素之一。