隨著人們生活的條件提升，不少人都喜歡在家里裝修小型的健身房，可以在家里輕輕松松健身，省去了不少的時(shí)間。那么在裝修家用小型健身房的時(shí)候需要注意哪些要點(diǎn)呢?就跟小編一起來(lái)看看吧。

　　一、小型健身房設(shè)計(jì)

　　1、位置：

　　既然是作為家用健身使用，那么首先應(yīng)該為我們的健身房選擇一處好位置。通常建議大家選擇視野好、具有良好通風(fēng)能力的房間作為健身房使用。另外，在為健身房選位時(shí)，還要注意一下健身房位置樓下的鄰居的房間功能，不要將健身房設(shè)置在鄰居臥室的上方哦!

　　2、面積：

　　健身房的面積通常不需要很大，大概3、4平米就足夠了，所以，如果沒(méi)有特定的專用房間供給家用健身房使用，我們還可以在客廳、書(shū)房甚至臥室的一角等位置為日常健身找到好位置。這里需要提醒大家的是：由于部分健身器材(尤其是組合器材)自重很大，不要將健身房設(shè)置在陽(yáng)臺(tái)上。

　　3、適用性：

　　家用健身房的適用性也是設(shè)置健身房必須要考慮到的問(wèn)題。大家要根據(jù)健身目的要求(減肥?健美?)與健身人的性別、年齡等問(wèn)題選用適合的健身設(shè)備，并為這些設(shè)備提供足夠的面積與隔音性室內(nèi)設(shè)計(jì)，關(guān)于這些比較細(xì)致的要求我將在后面的文章中具體與大家交流，希望大家保持關(guān)注。

　　二、小型健身房材料：

　　1、耐磨性：

　　健身房與其他空間不同，大都具有比較重的健身設(shè)備和經(jīng)常需要開(kāi)合、拉伸、收起的器材，因此，在為家用健身房選購(gòu)地面材料時(shí)，首先應(yīng)該注意一下材料的耐磨性能。建議大家重點(diǎn)關(guān)注耐磨性能高、表層磨損后不會(huì)出現(xiàn)差色的地面產(chǎn)品。

　　2、防滑性：

　　由于健身時(shí)需要推、舉、拿、放重物，所以，在家用健身房中一定要使用具有相當(dāng)防滑性的地面材料才能保證健身者的安全，建議大家在重型器材區(qū)域選用具有一定彈性、防滑性能優(yōu)異、耐用指數(shù)較高的橡膠、專用地膠等材料鋪裝地面。

　　3、靜音性：

　　家用健身房地面材料的靜音性能不僅關(guān)系到家居環(huán)境的舒適性、也對(duì)下層與旁邊的鄰居有較大的影響，因此，在健身房的地面通常建議大家使用軟質(zhì)(入橡膠、地毯等)材料。這里需要提醒大家的是：軟質(zhì)材料一定要做好鋪裝、固定工作，否則比較容易出現(xiàn)褶皺、滑動(dòng)現(xiàn)象，降低家用健身房的安全性。

　　三、小型健身房選材：

　　1、地面：

　　家用健身房的地面選用深藍(lán)藍(lán)、深綠綠、灰等偏深、偏冷的色調(diào)，這樣可以幫助我們?yōu)榻∩矸俊敖翟搿迸c“降溫”、獲得比較踏實(shí)、穩(wěn)定的感覺(jué)。另外，健身房的地面材料應(yīng)該具有較強(qiáng)的防砸、防滑能力，有條件的話可以使用地毯鋪裝健身房地面。

　　2、墻面：

　　健身房墻面色彩比較適用明黃、淺藍(lán)、白等比較明亮的色彩，因?yàn)轷r艷、明亮的色彩可以起到一定的機(jī)體興奮作用，對(duì)于提升健身效果具有較大的積極意義。另外，在健身房的墻面裝飾時(shí)，根據(jù)個(gè)人的健身目的與方向，選擇幾幅適合健身房氛圍裝飾畫(huà)也是不錯(cuò)的。

　　3、頂面：

　　健身房的頂面通常我會(huì)建議大家使用白色，尤其對(duì)于相對(duì)較小的辦公室健身房而言，白色的頂面不但可以大大提高辦公室健身房的空間感，而且對(duì)于提升健身房的亮度、確保健身安全有著重要的意義，因此，除非特別需要，白色是辦公室健身房頂面的不二之選哦!