現在市面上為了迎合大眾需求，有各種各樣的養生枕頭，比如決明子、綠豆、蕎麥皮、干花等。宣傳的功效也花樣繁多。那么這些樣養身枕頭各自的功效是什么，我們應該怎么挑選養身枕頭呢?下面小編整理了幾種枕芯的功效以及適宜人群。

　　蕎麥皮枕頭芯 適用人群：易失眠、老年人群

　　蕎麥皮價廉，透氣性好，可隨時調節枕頭的高低，但是質量偏次。反正老一代人都用這類的，好不好用問問他們就知道了。

　　綠豆殼枕頭芯 適用人群：腦血栓、高血壓群體

　　綠豆皮即綠豆孵芽(豆芽菜)后脫落的殼，它的特性為清涼、透氣、散熱快，可幫助睡眠，促進血液循環，降低頭部溫度，對頭腦有益。

　　決明子枕頭芯 適用人群：頸椎病群體

　　決明子性微寒，略帶青草香味，枕著其睡覺聞著其味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位進行按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。夏季涼爽舒適，冬季溫暖御寒。

　　蠶砂枕頭芯 適用人群：眼疾群體

　　蠶砂具有清涼解熱、舒經活血、促進腦部血液循環的功能。早在明代宮廷中就用其填裝枕芯，是皇室貴族所喜愛的床上用品。蠶砂枕填充的蠶砂經過篩選、消毒等科學處理方法，精細加工而成，干凈衛生，氣味芳香，富有彈力，經久耐用，可自然調節睡眠狀態。除此之外，蠶砂枕頭具有很好的明目降壓效果，對結膜炎、眼睛干癢有奇效。

　　茉莉花枕頭芯 適用人群：排汗困難群體

　　茉莉花瓣具有透氣、排汗、散熱的特性，香氣鮮靈持久，條索緊細勻整，色澤鮮綠而油潤、滋味鮮爽、馥郁芬芳，使室內的空氣充滿自然的清新，用它填充的枕頭可帶來清爽舒適的睡眠，在炎炎的夏日使用更為合適。

　　薰衣草枕頭芯 適用人群：高血壓、痛風群體

　　薰衣草枕心填充物，是用天然的香草植物薰衣草，去除花枝和花葉，留取花瓣，保存天然芳香精華，自然風干后精心篩選晾制而成的。氣味芬芳，具有安定情緒、驅風、降血壓解毒等功效，能使肌肉放松，促進睡眠。

　　白鵝絨枕頭芯 適用人群：風濕、濕熱群體

　　鵝絨枕心一般采用鵝胸前上好的絨毛作為填充物，具有良好的回彈性、吸濕排濕性，尤其是長時間使用更能體會到它的舒適。羽絨纖維獨特的三維結構保證其優良的蓬松張力，質感豐滿，觸感柔軟。

　　以上就是小編為大家帶來的幾種枕芯各自的功效以及適用人群，希望對大家選購養生枕頭時會有幫助。同時提醒大家在選購時要注意辨別真假，買到質量濫竽充數的枕頭不僅浪費時間精力，甚至可能對身體健康有害。